Le Taï Chi

Le taï-chi-chuan est une activité physique accessible à tous, qui allie relaxation, mouvement et attention. Les enchaînements au cours de l’échauffement et de l’apprentissage de la forme affinent la conscience de son corps. Ils permettent d’expérimenter une union corps, souffle, esprit. Leur pratique régulière améliore la condition physique, participe au tonus et au gainage musculaire et développe l’équilibre, la souplesse et la concentration. 

La pratique de cet art martial interne est reconnue bénéfique pour la santé. Né en Chine, il est inspiré par la pensée taoïste, qui voit le monde comme une combinaison d’énergies Yin et Yang en perpétuelle transformation.

INFORMATIONS PRATIQUES

Tous les jeudis (sauf période scolaire) de 10h à 11h15

RESERVATION ET INSCRIPTIONS

  • Véronique Duval : 06 64 45 63 23
  • vero.stylo@icloud.com

VOTRE PROF : VERONIQUE

J’enseigne depuis 2016 à Surgères et ponctuellement à La Rochelle. Je suis monitrice diplômée par la Fédération des arts martiaux et énergétiques chinois (Faemc) agrée par le Ministère des Sports. Je pratique le taï-chi-chuan avec Laurent Perron, professeur diplômé d’État, qui donne des cours à La Rochelle, Marsais et Saint-Jean-d’Angély dans le cadre de l’association JIN.

  • À la séance

    Yoga // Taï Chi

    Créneaux, horaires et tarifs

    • 15 € adulte
    • 10 € enfant

    Cette formule comprend :

    Place limitées

  • Abonnement trimestriel

    Yoga // Taï Chi

    Créneaux, horaires et tarifs

    • 170 € le trimestre 1 (12 cours)
    • 180 €letrimestre2 (13 cours)
    • 115 €letrimestre3 (8 cours)

    Cette formule comprend :

    • Trimestre 1 : du 16 septembre au 12 décembre
    • Trimestre 2: du 6 janvier au 17 avril
    • Trimestre 3: du 4 mai au  juin
  • Abonnement annuel

    Yoga // Taï Chi

    Créneaux, horaires et tarifs

    • 450 € l’année (1 cours / semaine)
    • 660 € l’année (illimité)

    Cette formule comprend :

    Du 16 septembre au 26 juin

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The Roof La Rochelle

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22 rue Cardinal

17000 La Rochelle

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Horaires d'ouverture

Lundi : 17h – 22h
Mardi au Jeudi : 11h – 22h
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Samedi et dimanche : 10h – 20h
Jours fériés : fermeture à 20h